入浴剤でダイエット |
ダイエット入浴剤 |
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≪入浴剤でダイエット効果≫
入浴剤も星の数ほどあると思いますが、 |
お湯に入れるだけで、ダイエットの助けになる野菜や 入浴剤。発刊作用を高めたり、お肌を引き締めたりと、 ダイエットに挑戦中の方には嬉しいアイテムかもしれません。 お風呂に入るのが楽しくなりますヨ。 ★野菜編：冷蔵庫の中の余った野菜が思いがけず 役立ちます。食材として使わなかったものや、 賞味期限が過ぎたものなど普段捨ててしまっていた ような野菜が、入浴剤の代わりに再利用すること によって、資源の有効活用となり無駄をなくす事にも なります。 △ 生姜 生姜は、新陳代謝を高めるとともに風邪の予防にも 効果があります。入浴後は体が冷めににくく、 保温効果があります。 使い方：生姜を摩り下ろしガーゼに包み、汁を搾ります。 その汁を風呂に入れれば生姜湯のお風呂です。 △ 大根 大根の葉をお風呂に入れると、冷え性や神経痛に 効果があります。余った葉の有効活用できます。 使い方：大根の葉を10日間ほど乾燥させます。乾燥させた 葉を更に細かくしてガーゼに包み湯船に入れます。 △ 柚子 血行促進作用のある柚子は、香りも優しくリラックス 効果もあります。だだし、お肌の弱い方には不向き なので注意が必要です。 使い方：果実を半分に切り湯船にそのまま浮かべれば 柚子湯になります。 △ 岩塩 入浴剤の原料としても使用される事の多い塩です。 ミネラル分が多量に含まれており、肌に溜まった 老廃物を除去して保温効果を高める働きがあります。 使い方：岩塩をそのままひとつまみ湯船に入れるだけです。 ★入浴剤編：無色透明だと視覚的には、色付と比べると 入っている気分になれません。実際には 肌をコーティングして守ってくれる効果は あるのだけれど。やはり色付に入ると気分が 違って効果があるように感じられます。 ▼やすらぎ便り 唐辛子の湯 古くから日本人に親しまれてきた和漢植物と、 バスパウダーをブレンドしたティーバックタイプの入浴剤。 唐辛子の湯は体を芯から温め、発刊作用を促します。 ▼エステバス 海藻泥風呂 ミネラル一杯の海藻と、泥成分配合の「とろり」と したお湯が、お肌をつるつる、しっとりしてくれます。 ▼トムヤムクンバス 美容や療養に使われるタイハーブを詰めてあり、 お風呂に入りながらマッサージが出来る優れものです。 疲れをほぐし、メリハリあるボディーラインを キープできます。  |
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