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管理人の紹介

産後ダイエット＆簡単ダイエットのまとめサイトへアクセスいただき、ありがとうございます。

テレビ、雑誌、インターネットなど、溢れるダイエット情報の中で
「本当に確かな情報ってどれなの？」と迷われた方も多いはず・・・。

管理人が見渡す限り、それらダイエット情報の多くは商品やサービスを販売するために
加工された情報がほとんどですので、確かな知識を持たない方が振り回されるのも当然
かと思います。

特に女性の身体に大きな変化をもたらす妊娠、出産時期に間違ったダイエットに走り、
ご自身とお子様のお身体を害するようなことがあっては大変危険です！

当サイトは管理人が知る限りの「正しいダイエット情報」をテーマに、産後のダイエットと
簡単にダイエットを行うための知識と方法をまとめてみました。

確かな知識を身につけることによって、一人でも多くの方が正しいダイエットを行うため
本サイトを参考にしていただければと思います。

管理人プロフィール

職業：主婦・WEBデザイナー
年齢：1977年生まれ
住まい：東京都・郊外
趣味：映画鑑賞、読書、ショッピング、料理
特技：英語
自己紹介：
学生時代は体育を先行していたので、割と痩せ型。
皆からも太った方が良いと呼ばれている体型でした。
太りにくい体だった私がダイエットを意識したのは二人目を産んだときです。
出産前より15kgも増えてしまったのにもかかわらず、出産後は5～6kgしか戻らなかったんです＞＜
そこで初めて『ダイエット』を意識しました。

このサイトは、簡単、気軽にダイエットできる方法や産後に体型を戻す方法をまとめてみました。
まだまだあきらめない。
これからもっと美しくなりましょう。

ご意見・ご感想はこちらまで→　info@hana39.net

管理人が体験！効果のあったダイエット

管理人が実際に試したダイエットの中でも効果のあったものだけをご紹介しています！
自己流ダイエットではなかなか続けられないという方、
お時間のあるときにでも、見てみてくださいね(^.^)

⇒管理人が体験！効果のあったダイエット徹底比較