アロマテラピー

アロマテラピーとは

≪アロマテラピーについて≫

　アロマテラピーと言う言葉は何方も一度は
　　聞いたことが有るのではないですか？

　「芳香療法」と称されるアロマテラピー。

　精油を使って心や体のトラブルを癒し
　　健康や美容に役立てていく自然療法です。

　　　　

　□精油が心や体に効果を与える

　　日本ではアロマテラピーと言う言葉が広がり始めたのは
　　　約20年前。まだ浅い年月ながら、街にはアロマ専門
　　　店がオープンし香りに興味を持て生活に取り入れる
　　　人も随分と増えてきました。

　　アロマ（Ａroma・芳香）とテラピー（Ｔherapy・療法）を
　　　合わせた造語です。

　　オレンジの香りで食欲が出たり、ペパーミントの香りで鼻が
　　　スーとしたり。そのような経験ないですか？

　　それはすべて香りが心や体にに作用して起きる事。

　　そんな香りの作用を効果的に利用するのが、
　　アロマテラピーの基本です。

　□精油を使った自然療法のひとつ

　　アロマテラピーは、植物の有効成分を凝縮した精油を
　　　使って行う自然療法。

　　植物から得られる有効成分を利用すると言う点では、
　　　ハーブや漢方も似ていますが、アロマテラピーの基本は
　　　「精油」を使うこと。

　　同じ植物を使った療法でも、ハーブや漢方はアロマテラピー
　　　とは違います。

　□香りを嗅いだり肌につけて成分を体内へ

　　精油の香りを嗅いだり、吸入したり、肌に塗ったりして
　　　（キャリアオイルで薄めたもの）、体内に精油の成分を
　　　取り込み、人間が本来持っている自己治癒力を高める。

　　そして心や体の不調を改善して、健康や美容に役立てる
　　　ことがアロマテラピーです。

□心身ともに健康になると言う基本的な考え　

　　最近注目されているのが、ホリスティックな
　　　アロマテラピーの考えです。

　　ホリスティックとは「全体的」「包括的」と訳され、
　　　アロマテラピーは「体に起こったトラブルをその部分
　　　だけの問題にせず、心を含めた全身的なものと考える」
　　　とされています。

　　アロマテラピーは代替、補完医療のひとつであり
　　　「心身ともに健康になろう」と言う考えがベースにあります。

　□アロマセラピストも治療に参加

　　最近、少しずつアロマテラピーを代替・補完医療として
　　　取り入れる病院が増えてきました。

　　しかし問題も多くあり、アロマセレピストが患者さんと
　　　接する機会はごくわずか。

　　それに対してアロマテラピーの歴史が古く、
　　　代替・補完医療として確立されている英国では、
　　　アロマテラピーがもっと医療の現場に浸透しています。

　　病気に直面している患者さんを医師、看護師、
　　　そしてアロマテラピストが一緒になって支えていくのです。

　　今後アロマテラピーの素晴らしさがもっと浸透し、
　　　生活の中で根付いていけば、近い将来、日本の
　　　医療現場でも、最先端の技術で病気を治し、
　　　アロマテラピーで心を癒す。

　　そして人間社会全体を冶癒させる事が出来る、
　　　そんな医療が主流になるかもしれません。　

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