アロマの種類 |
アロマ◇香り |
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≪アロマの香りは何種類≫
アロマの香りの種類は大きく分けると |
アロマの香り、7タイプの効果（作用） ◎柑橘系 身近な果物をベースにした香り、気分を明るく前向きに する作用があり、アロマ初心者にも使いやすい精油です。 オレンジ・スイート--- 睡眠・鎮静・健胃・消毒・整腸 グレープフルーツ----- 抗うつ・殺菌・消化促進・消毒・利尿 ベルガモット--------- 抗うつ・殺菌・消化促進・鎮けい・利尿 マンダリン----------- 抗うつ・鎮静・抗菌・消化促進・鎮けい メリッサ（レモンバーム） 抗うつ・鎮静・血圧降下・ 抗ウイルス・抗菌 レモン-------------- 神経刺激・抗バクテリア・殺菌・ 収れん・胆汁促進 レモングラス--------- 鎮静・強壮・殺菌・消化器系強壮・鎮痛 ◎フローラル系 甘く華やかでフェミニンな香り。花から抽出した精油で 女性に好まれます。長持ちする香りが多く、広い用途で 使われます。 カモミール・ジャーマン--- 睡眠・鎮静・抗炎症・鎮痛・癒傷 カモミール・ローマン----- 睡眠・鎮静・強壮・抗炎症・ 抗けいれん ジャスミン・アブソリュート 抗うつ・催渓・抗炎症・子宮強壮・ 通経 ゼラニウム------------- 抗うつ・強壮・抗炎症・抗真菌・ 収れん ネロリ----------------- 抗うつ・鎮静・抗炎症・抗菌・ 細胞整腸促進 ラベンダー------------- 鎮静・抗ウイルス・抗菌・ 抗真菌・鎮痛 ローズ・アブソリュート---- 抗うつ・催渓・鎮静・抗炎症・ 子宮強壮 ローズ・オットー---------- 抗うつ・催渓・鎮静・抗炎症・ 子宮強壮 ◎ハーブ系 ハーブや薬草をイメージさせる、すっきりした香り、 呼吸器系に作用するものが多く気分をシャキッとさします。 クラリセージ------------ 抗うつ・鎮静・抗けいれん・ 子宮強壮・通経 スイート・マージョラム----- 鎮静・去たん・血圧降下・ 血行促進・鎮痛 タイム----------------- 去たん・抗菌・抗バクテリア・ 抗リウマチ・鎮痛 バジル---------------- 神経刺激・駆風・健胃・ 刺激・鎮けい フェンネル-------------- 去たん・駆風・健胃・鎮けい・ 通経 ペパーミント------------- 駆風・刺激・胆汁促進・冷却 ヤロウ------------------ 強壮・抗炎症・抗リウマチ・ 鎮痛・免疫促進 ローズマリー------------- 神経刺激・去たん・収れん・ 鎮けい・鎮痛 ◎樹木系 森の中をイメージさせる、爽やかな香り、ストレスを 解消したい時や、リラックスしたい時に良く使用します。 サイプレス--------------- 鎮静・抗リウマチ・収れん・ 鎮けい・利尿 シダーウッド-------------- 鎮静・去たん・抗真菌・ 収れん・利尿 ジュニパー--------------- 血行促進・抗リウマチ・殺菌・ 収れん・利尿 ティートリー-------------- 去たん・抗ウイルス・抗菌・ 抗真菌・免疫促進 ニアウリ----------------- 去たん・抗バクテリア・ 抗リウマチ・鎮痛・免疫促進 パイン------------------- 去たん・抗ウイルス・抗菌・ 鎮痛・利尿 プチグレイン-------------- 抗うつ・強壮・抗炎症・ 細胞成長促進・鎮けい ユーカリ------------------ 去たん・抗ウイルス・抗菌・ 抗真菌・鎮痛 ローズウッド-------------- 去たん・催渓・鎮静・ 細胞成長促進・鎮痛 ◎樹脂系 気の樹脂を原料にした独特の香り。粘度の高い精油が 多く、肌のひび割れなどの治癒効果が高いので、 ハンドクリームやかかとのクリームに良く使われます。 フランキンセンス----------- 抗うつ・鎮静・去たん・抗炎症・ 細胞成長促進 ベンゾイン---------------- 鎮静・去たん・駆風・抗炎症・ 癒傷 ミラル-------------------- 鎮静・抗炎症・抗菌・ 細胞成長促進・鎮痛 ◎エキゾチック系 異国を思わせるような個性的な香り、不安感や動揺を 鎮める作用があります。香りには特徴があるので、 多くはブレンドしたほうが効果的に使えます。 イランイラン--------------- 抗うつ・催渓・血圧降下・ 抗炎症・鎮静 サンダルウッド------------ 抗うつ・抗炎症・細胞成長 促進・点収れん・利尿 パチュリ----------------- 去たん・抗ウイルス・ 抗菌・鎮痛・利尿 ベチバー----------------- 鎮静・強壮・血行促進・ 抗菌・鎮けい ◎スパイス系 料理にも使われる香辛料が原料のスパイシーな香り。 やる気や元気を取り戻させ、体を温める作用に優れて います。刺激が強いものが多いので、注意して使いましょう。 クローブ------------------- 抗うつ・鎮静・抗けいれん・ 子宮強壮・通経 シナモン------------------- 駆風・血行促進・刺激・ 消化器系強壮・鎮痛 ジンジャー----------------- 駆風・血行促進・・整腸 抗リウマチ・消化器系強壮 ブラックペッパー------------ 強壮・血行促進・健胃・ 鎮けい・鎮痛 |
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