アロマの香りとメカニズム |
アロマ◇香り◇メカニズム |
|
|
 |
≪アロマの香りとメカニズム≫
アロマの香りがどのようなメカニズムで体に |
1.鼻から脳へ 香りを嗅いで脳で、「臭い」を認識。視床下部に伝わって 体が反応します。 私たちが一般的に香りを嗅いで得られる作用は、 このルートです。 空気中に蒸発した精油の成分を吸い込むと、その成分が 鼻の奥（鼻腔・びくう）の上部にある嗅上皮（きゅうじょうひ） の粘膜に付着します。 そこで嗅毛にキャッチされると、その成分の情報が 電気信号に置き換わり大脳に伝わり、「臭い」として 認識されます。 その成分は、感情や欲求などに深く関わる大脳辺緑系 から、自律神経をコントロールしたり、体温やホルモンの 調節したりする視床下部に伝えられます。 大脳辺緑系から視床下部の関係は、心の動きが体へ 影響を与える重要なラインです。そのように精油成分は、 心身に影響していきます。 2.肺から血液へ 肺の粘膜から血液に入って体内を駆け巡り、全身に 行き渡ります。 アロマバスに入って深呼吸したり、吸入したりして 得られる作用が、このルート。呼吸をして肺に入った 成分は肺胞という器官の粘膜から血液に入り、体内の 組織に影響を与えます。 また鼻から吸った成分は、鼻腔粘膜からも血液に 入りますが、それはごくわずか。 たんの出過ぎを抑える、せきを鎮めるといった効果は、 精油の成分が気管支から肺へはいる際に作用した ものです。 そして最終的には尿や汗として、体外に排出されます。 3.皮膚から血液、リンパへ 成分が皮膚を通過して浸透し、血液やリンパで運ばれ 全身に作用していきます。 アロママッサージやアロマバスで得られる作用が、 肌から成分を吸収するルートです。 皮膚の表面には皮膚を覆う皮脂膜や角質層が できたバリアゾーンがありますが、精油はとても 小さな物質で出来ているため、これを通過します。 精油の成分が肌に潤いを与えるなどの作用があるだけで なく、更に浸透し、血液やリンパに入って全身を駆け巡り、 各器官に作用していきます。 ※肌に精油を塗る場合，必ずキャリアオイルで 希釈して使用してください。 △消化器官から吸収する方法 原則的に精油は「飲む」という使い方はしません。 但し一部の医師の療法によっては、精油を内服する 方法がとられています。 消化器官の粘膜から精油の成分を吸収するわけですが、 一般の人の自己判断では危険を伴います。 必ず専門的な知識を持った医師の指導の下で 行ってください。「自己判断は非常に危険」 |
 □ 健康とダイエット ＴＯＰ □ 健康食品のホントとウソ □ ダイエット食品と称される素材 □ あなたの見た健康情報 □ 健康食品の予備知識 □ 栄養機能食品とは □ 特定保健用食品とは □ 特別用途食品とは □ 健康食品の虚偽誇大広告の 見分け方 □ 健康食品広告の落し穴 □ お風呂ダイエットは自宅で出来る □ シャワーでダイエット？ □ お風呂の中でストレッチ □ ダイエット効果のある入浴剤 □ 瘠せるためのゾーンセラピー □ アロマテラピーとは □ アロマの香りとメカニズム □ アロマの香りは何種類 □  ページ□ プロフィール □ Mａｉｌ スポンサードリンク  |
| Copyright (C) 健康とダイエットの両立 All Rights Reserved |
